皇冠hga025大学洛杉矶分校的注意
皇冠hga025大学洛杉矶分校健康正念教育中心
关于皇冠hga025大学洛杉矶分校的注意
皇冠hga025大学洛杉矶分校的注意, 皇冠hga025大学洛杉矶分校健康中心的正念教育中心, 致力于推进正念教育，以促进全世界的个人和文化福祉和复原力. 我们的使命是提供创新, 以证据为基础的正念计划，使个人和机构能够管理压力, 促进健康, 培养内心和外在的平静. 通过教育项目, 我们努力激发变革性的增长，并为所有人的同情和健康文化做出贡献.
免费的 每周 冥想类
戴安娜·温斯顿和嘉宾们
加入皇冠hga025大学洛杉矶分校Mindful主任戴安娜·温斯顿的在线直播 每周 有机会一起练习，学习正念的不同方面. 每周我们都会探索一个新的正念主题. 话题可能包括自我同情, 用判断工作, 冥想的障碍, 处理不好的情绪, 挑战时期的正念, 意识的范围, 还有更多.
欢迎各级实践经验!
每个星期三， 8月14日开始，下午4:00 -下午5:30，太平洋时间
每个星期三， 8月14日开始，下午4:00 -下午5:30，太平洋时间
Live-Online通过Zoom: http://uclahs.变焦.我们/ j / 97878342670
把正念带到工作场所
与皇冠hga025大学洛杉矶分校的注意合作，将正念引入或完全整合到你的工作环境中.
